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体臭の原因となる生活習慣や体臭を防ぐ方法について

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誰でも年齢を重ねると、自然に体臭は強くなってきます。
誰かの手を借りなくてはスムーズに生活が送れないなど寝たきりになってしまった人にとって、自分の体臭が周りの人に迷惑をかけていないかとても気になり、時には深く傷ついていることもあるのです。
介護する側にとっても、もちろんにおいをどう処理するか、というのは毎日の介護の中でずっとついてまわる問題であり、大きな悩みとなっているでしょう。

年をとって自分でうまく体が動かせない本人にかわって、介護者が上手にケアしてあげることで、不快なにおいは軽減できます。
たとえば、口臭について、年をとると唾液の分泌量が減ってくるため、食べ物のカスが流れにくくなったり舌苔(ぜったい)もたくさんつくようになります。
また、入れ歯もきちんと手入れをしないと、においのもとになります。

寝たきりで歯磨きがうまくできない場合でも、食後は口の中の食べカスを取り除く必要があります。
そのときは、介護者の指にガーゼを巻きつけたもので、口の中を拭うとよいでしょう。
口の中が出血している場合もありますので、血液感染を避けるためにも素手で口の中を拭くのはやめましょう。

舌苔については、市販されている専用ブラシなどをつかってもよいですが、スプーンのふちでそっと拭ったり、食べカスをふき取る際にガーゼで一緒に拭っても効果はあります。
力強くごしごしこすり取る必要はありません。
また、たくさんおしゃべりをしたり歌を歌って口を動かすことで唾液の分泌も促され口臭が軽減されます。
口がにおうから、といつも口を閉じていては、口臭予防には逆効果となってしまうのです。


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